10 cara memproteksi mata kita di musim panas!!!

Deskripsi Singkat
Kategori Produk
Dukungan Kurir	cek cek cek cek
Bank Transfer	rek: 0123456789 rek: 0123456789 rek: 0123456789 rek: 0123456789
Bagikan ke

Mari kita bahas lagi, bagaimana cara merawat mata kita khususnya dimusim panas ya !!!!!

Sebenernya ada banyak cara untuk merawat mata kita, tapi disini kita bahas 10 dulu, lain kali kita bahas lagi...

1. Pakai kacamata yang bisa menolak sinar Ultraviolet.
Seperti yang kita tau, kulit kita butuh proteksi dari sinar ultraviolet, nah begitu juga dengan mata kita, mata juga butuh perlindungan dari sinar ini (UVR). UVR ini langsung dari sinar matahari. Jadi salah satu cara untuk melindungi mata kita dari UVR ini dengan memakai kacamata tentunya yang khusus untuk perlindungan mata dari sinar ultra ini. Ada banyak merk kacamata yg menawarkan fasilitas ini dengan harga bervariasi.
Penting : Terlalu banyak terkena sinar UVR bisa mengakibatkan “snow blindness” , kalau berlanjut terus menerus bisa menyebabkan katarak dan juga kanker kulit kelopak mata...

2. Pakai kacamata renang pada saat kamu berenang dikolam renang.
Karna air di kolam renang mengandung klorin yang gak bagus buat mata kita. Kegunaan klorin ini untuk melindungi kita dari kuman, tapi gak bagus buat mata kita, jadi usahakan jangan sampai mata kita kontak langsung dengan air kolam renang.

3. Cuci tangan dan jangan mengucek ucek mata yaaa....
Juga cuci tangan dulu sebelum kita pegang mata kita, misalnya nih kita may pakai softlens atau hanya sekedar ingin membersihkan kotoran mata.

4. Pakai topi.
Walaupun udah pakai kacamata hitam nih, usahain juga pakai topi biar lebih aman, sinar matahari gak langsung kena ke mata kita..

5. Hindari terkena chemical, misal sabun, hand body lotion,, pembersih wajah dan kawan kawannya...pokoknya jangan sampe terkena ke mata kita!!!

6. Usahakan memberikan perlindungan mata untuk buah hati kita sejak dini.
Karna mereka kan gak tau tuh, kapan harus pake kacamata, kapan harus stop main gagdet. Nah perlindungan untuk mata mereka sejak dini itu lebih baik.
solusinya : Kacamata kesehatan K-ion Nano kids.
https://jazz.k-mart.co.id

7. Selalu pakai kacamata saat melakukan aktvitas diluar rumah. Penting banget pokoknya ya si kacamata ini, dan juga topi!!!

8. Makan makanan yg sehat, dan minum air putih sesuai kebutuhan tubuh kita. Karna pada saat musim panas, kebanyakan kita dehidrasi, banyak kehilangan cairan misalnya lewat keringat.
Jadi usahakan minum air pilutih yanga banyak kira2 8 gelas/hari atau 2-3 liter air lah ya....biar mata tetap sehat dan kulit mulus...

9. Pakai obat tetes mata!!!untuk yang satu ini, bisa konsultasi dulu ke dokter mata, obat tetes mata apa yg cocok buat melindungi mata kita, supaya gak kering!!!

10. Tidur yang cukup.
Nah ini penting banget, kita harus tidur cukup tidak hanya untuk kesehatan mata kita, tapi juga untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh kita. Usahakan tidur 8 jam setiap harinya!!!

Sekian dulu yaaaa
Yang mau sehat bersama K-ion Nano boleh langsung kunjungi tokonya https://jazz.k-mart.co.id atau fb:https://www.facebook.com/K-Ion-Nano-glasses-428602287694359/